Manajemen Ramadlan 7. Kesunahan-kesunahan Dalam Berpuasa di Bulan Ramadlan

Kesunahan-kesunahan Dalam Berpuasa di Bulan Ramadlan

Oleh : Ust. Munawir (Ketua LBMNU Propinsi Lampung)
 

1.       Makan Sahur

Disanahkan makan sahur walaupun hanya dengan seteguk air, Rasulallah SAW  bersabda:

وَعَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ  رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ  صلى الله عليه وسلم  تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي اَلسَّحُورِ بَرَكَةً (مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ, الكتاب : بُلُوغُ اَلْمَرَامِ مِنْ أَدِلَّةِ اَلْأَحْكَامِ, المؤلف : ابن حجر العسقلاني)

Dari Annas bin Malik ra berkata, Rasulallah SAW bersabda: makan sahurlah kamu sekalian, karena dalam makan sahur ada sebuah keberkahan. (HR. Mutafaq Alaih)

عن أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ ، قَالَ : قَالَ رَسُولُ الله صَلَّى الله عَلَيه وسَلَّم : السَّحُورُ كُلُّهُ بَرَكَةٌ ، فَلاَ تَدَعُوهُ وَلَوْ يَجْرَعُ أَحَدُكُمْ جُرْعَةَ مِنْ مَاءٍ ، فَإِنَّ الله وَمَلاَئِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ. (وَرَوَاهُ أَحْمَدُ بْنُ حَنْبَلٍ, الكتاب: إتحاف الخيرة المهرة بزوائد المسانيد العشرة المؤلف : أحمد بن أبي بكر بن إسماعيل البوصيري)

Dari Abi Da’id al Hudri ra berkata,  Rasulallah SAW bersabda: makan sahur di dalamnya ada berkah, maka jangan kamu tinggalkan makan sahur walaupun hanya seteguk air, maka sesungguhnya Allah SWT dan Malaikat berdoa untuk orang yang makan sahur. (HR Ahmad nin Hambal)

2.       Mengakhirkan Sahur

عَنْ عَائِشَةَ رَضِىَ اللَّهُ عَنْهَا قَالَتْ : ثَلاَثَةٌ مِنَ النُّبُوَّةِ : تَعْجِيلُ الإِفْطَارِ ، وَتَأْخِيرُ السُّحُورِ ، وَوَضْعُ الْيَدِ الْيُمْنَى عَلَى الْيُسْرَى فِى الصَّلاَةِ.(رواه البيهقي, الكتاب : السنن الكبرى وفي ذيله الجوهر النقي المؤلف : أبو بكر أحمد بن الحسين بن علي البيهقي)

Dari ‘Aisah ra berkata: Ada tiga perkara yang merupakan sebagian dari sifat kenabian, yaitu menyegerakan berbuka, mengakhirkan makan sahur, dan meletakan tangan kanan di atas tangan kiri ketika sholat. (HR Baihaqi)

3.      Menyegerakan Berbuka

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ فَإِنْ لَمْ يَكُنْ رُطَبَاتٌ فَتَمَرَاتٌ فَإِنْ لَمْ يَكُنْ تَمَرَاتٌ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ (أخرجه أحمد 3/164، أبو داود "2356"، والترمذي "696"، والدار قطني 2/185، والحاكم 1/432، والبيهقيالكتاب : مسند أحمد المؤلف : أبو عبد الله أحمد بن محمد بن حنبل بن هلال بن أسد الشيباني (المتوفى : 241هـ)

Dari Annas bin Malik berkata: Bahwa Nabi SAW berbuka dengan kuram basah sebelum sholat, maka jika tidak menemukan kurma basah beliau berbuka dengan kurma kering, dan jika tidak menemukan kurma kering belia berbuka dengan air (yaitu tiga kali tegukan). (HR Ahmad, Abu Daud, Tirmidzi)

4.      Berdoa Setelah Berbuka

Setelah berbuka di sunahkan untuk berdoa, sebab doanya orang yang berpuasa adalah mustajabah (cepat terkabul), Rasulallah SAW bersabda:

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ثَلَاثَةٌ لَا تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ الْإِمَامُ الْعَادِلُ وَالصَّائِمُ حِينَ يُفْطِرُ وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ (الكتاب: سنن الترمذي المؤلف : محمد بن عيسى بن سَوْرة بن موسى بن الضحاك، الترمذي، أبو عيسى (المتوفى: 279هـ)

Dari Abu hurairah ra berkata, Ralallah SAW bersabda:“Ada tiga orang yang do’anya tidak ditolak : (1) Pemimpin yang adil, (2) Orang yang berpuasa ketika dia berbuka, (3) Do’a orang yang terdzolimi.”(HR. Turmudzi)

Doa yang di baca adalah:

اللهمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، ذَهَبَ الظَمَّأُ، وَابْتَلَتْ العُرُوْقُ، وَثَبَتَ اْلأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تعالى. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اِغْفِرْ لِي، اَلْحَمْدُ للهِ الَّذِي أَعَانِنِي فَصُمْتُ، وَرَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

5.      Memberi makanan kepada orang yang berpuasa.

6.      Mandi Jinabat atau haid atau nifas sebelum terbitnya fajar.

7.      Menjaga lisan dan anggota badan dari melakukan sesuatu yang tidak ada manfaat, walaupun tidak berdosa. Sedangkan menjaga lisan dari perkara yang di haramkan seperti ghibah, adu domba, berkata dusta adalah wajib. Rasulallah SAW bersabda:

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ  رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ  صلى الله عليه وسلم مَنْ لَمْ يَدَعْ قَوْلَ اَلزُّورِ وَالْعَمَلَ بِهِ, وَالْجَهْلَ, فَلَيْسَ لِلَّهِ حَاجَةٌ فِي أَنْ يَدَعَ طَعَامَهُ وَشَرَابَهُ  (رَوَاهُ اَلْبُخَارِيُّ, وَأَبُو دَاوُدَ وَاللَّفْظُ لَهُ, الكتاب: بُلُوغُ اَلْمَرَامِ مِنْ أَدِلَّةِ اَلْأَحْكَامِ المؤلف: ابن حجر العسقلاني)

Dari Abu Hurairah, Rasulallah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: Barangsiapa yang tidak meninggalkan perkataan dusta dan (tetap) mengamalkannya, maka tidaklah Allah Azza wa Jalla butuh (atas perbuatannya meskipun) meninggalkan makan dan minumnya”(HR. bukhori)

8.      Meninggal Sahwat yang mubah, yaitu melakukan kesenangan yang tidak sampai dosa, seperti mendengarkan musik, melihat televisi, bermain game dan lain-lain.

9.      Tidak melakukan bekam.

10.   Menyenangkan keluarga, menyambung silaturahim dan memperbanyak sedekah kepada fakir miskin.

11.    Menyibukan diri dengan memperbanyak belajar, membaca Al Qur’an, berdzikir dan membaca sholawat. Rasullah SAW bersabda:

عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَجْوَدَ النَّاسِ وَكَانَ أَجْوَدُ مَا يَكُونُ فِي رَمَضَانَ حِينَ يَلْقَاهُ جِبْرِيلُ وَكَانَ يَلْقَاهُ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ مِنْ رَمَضَانَ فَيُدَارِسُهُ الْقُرْآنَ ، وَكَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا لَقِيَهُ جِبْرِيلُ أَجْوَدَ مِنَ الرِّيحِ الْمُرْسَلَةِ (الكتاب : الجامع الصحيح المسند من حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم وسننه وأيامه (صحيح البخاري) المؤلف : محمد بن إسماعيل بن إبراهيم بن المغيرة البخاري، أبو عبد الله (المتوفى : 256هـ)

Dari Ibnu 'Abbas radliallahu 'anhuma berkata: "Rasulallah shallallahu 'alaihi wasallam adalah orang yang paling lembut (dermawan) dalam segala kebaikan. Dan kelembutan Beliau yang paling baik adalah saat bulan Ramadhan ketika Jibril alaihissalam datang menemui Beliau. Dan Jibril Alaihissalam datang menemui Beliau pada setiap malam di bulan Ramadhan (untuk membacakan Al Qur'an) hingga Al Qur'an selesai dibacakan untuk Nabi shallallahu 'alaihi wasallam. Apabila Jibril Alaihissalam datang menemui Beliau, maka Beliau adalah orang yang paling lembut dalam segala kebaikan melebihi lembutnya angin yang berhembus"(HR. Bukhori)

12.    I’tikaf di masjid terlebih pada malam sepulu yang akhir, Rasullah SAW bersabda:

وعن عائشة رضي الله عنها ، قالت : كَانَ رسول الله  صلى الله عليه وسلم  إِذَا دَخَلَ العَشْر أحْيَا اللَّيْلَ ، وَأيْقَظَ أهْلَهُ ، وَشَدَّ المِئْزَرَ. (متفقٌ عَلَيْهِ . الكتاب : رياض الصالحين المؤلف : النووي)

Dari ‘Aisah ra berkata, bahwa Rasulallah SAW ketika masuk tanggal sepuluh yang akhir dari bulan romadhan menghidupkan malam, dan membnagunkan keluarga beliau dan mengikat selimut (bangun malam). (HR Bukhori Muslim)

(At Darul muhtar, juz 2, halaman 158, As Syarhul Kabir, juz 1, halaman 515, As Syarhus Shoghir, juz 1, halaman 689)